生活观察|了解有关中风预防和治疗的更多信息

新华社北京10月29日电 标题：脑卒中的防治。让我们来学习这些东西。新华社记者。 10月29日是第20个世界中风日。今年的主题是“早发现，立即就医！”秋季到冬季气温急剧下降，血压、心率更容易波动，增加心脑血管疾病患者中风的风险。哪些人群应该重点预防？中风时我们应该如何急救？如何及早、主动地进行干预？记者采访了相关专家。哪些群体值得我们特别关注？中风，俗称“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，主要包括缺血性中风和出血性中风。中风起病急，进展迅速，后果严重。它是我国成年人死亡和残疾的主要原因。雅阁中国脑卒中协会官网数据显示，我国有脑卒中患者1494万人，每年新发脑卒中330万人，每年有154万人死于脑卒中。大约80%的中风幸存者有不同程度的残疾。许多人可能认为中风在老年人中更常见。但近年来，脑卒中发生低龄化，发病年龄也日趋年轻化。专家表示，中风不再是“老年人病”。中风的根本原因是糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病。许多年轻人忽视体检，不知道自己患有这些疾病。一些年轻人由于未接受规范治疗或发现后忽视管理，导致动脉粥样硬化进展，导致中风。 “目前，很多年轻人有很多不良的生活习惯，比如“熬夜、不运动，容易引起动脉粥样硬化，诱发中风。”首都医科大学附属北京天坛医院主任医师苗忠荣说。此外，自身免疫性疾病、血液病、动脉炎等也会增加中风的发病率。怎么知道治疗期限呢？人的脑细胞对血液和氧气的需求量很大，当脑血管闭塞或破裂时，脑组织会因缺血缺氧而迅速受损。因此，在中风的治疗中，时间非常重要。“缺血性中风患者在发病后4.5小时内通过溶栓或取栓即可达到明显的症状缓解。这是抢救的‘黄金窗口’。”暨南大学第一附属医院脑科医院院长徐典表示，如果时间耽误了，一些患者就会错过溶栓或取栓的机会。如何快速识别自己是否中风了？专家表示，可以使用“中风120”公式来识别最初的症状。 “1”代表脸部明显不对称，嘴角扭曲。“2”代表双臂同时举起时一侧是否无力。 0表示对方是否听清楚。对于中风的治疗，苗忠荣提醒患者不要放血，也不要服用阿司匹林等药物。如果刺破手指并流血，可能会出现活动性出血，从而影响进一步的治疗。自行决定服用药物可能会加重出血。专家建议，如果发现有人中风，应首先拨打急救电话，并让患者侧躺，头偏向一侧，以免因意识丧失而呕吐或窒息。不要给予食物或药物。山东大学齐鲁医院神经内科主任医师吴伟警告说急性中风发生后，应尽快将患者送往最近的医院。一家为中风患者提供绿色通道的医院。我们该如何主动预防呢？专家建议，大多数中风是可以预防和治疗的。如果尽早发现并控制危险因素，则可以预防中风。 “心脑血管疾病有许多共同的危险因素、病理基础和病因，而且往往是共病。”徐安定举例说，很多冠心病或急性心肌梗塞患者都会出现中风并发症，所以要注意“脑心同治”。北京医院（国家老年中心）主任医师余雪表示，老年人应采取“洋葱式”穿衣法、注意头部保暖、多喝温开水、饮食健康、吃软饭等防寒保暖。评论。我提醒他们不要盲目食用，要限制盐的摄入量，以减少脂肪。房颤患者发生中风的风险明显高于一般人，这是不可忽视的重要风险点。中国医学科学院阜外医院神经内科主任医师李淑娟表示，房颤时，房颤的改变会导致血液瘀滞，形成血栓。如果血凝块分解并阻塞大脑中的血管，就会导致中风。这种类型的中风致残率非常高，需要特殊的预防和治疗。吴伟表示，心脑血管疾病患者冬季要小心中风血管疾病、心肌梗塞等意外。运动时，要注意心率的变化。如果您出现心律异常thm，你应该立即停止锻炼。建议晚上锻炼，因为冬季清晨较冷，血管收缩。糖尿病患者不宜空腹或饭后一小时内运动，以免发生低血糖和身体不适。